Cũng giống như cơ thể, chúng ta cũng có một hệ miễn dịch dành cho tinh thần. Những tổn thương tâm lý, theo PGS. TS. Nguyễn Thị Phương Hoa, nếu được nhìn nhận và “đối xử” đúng đắn, đó sẽ là những liều vắc-xin cần thiết trong hành trình lớn lên và trưởng thành của mỗi người. Thậm chí, những tổn thương, những đau đớn còn là một bước đệm giúp chúng ta khai phá bản thân từ đó tìm thấy những tiềm năng mà chúng ta còn giữ trong kho lưu trữ của chính mình.